마음을 다스리는 명언

마음이 평온한 사람에게는 온 세상이 평온하다.

모든 것은 마음이 지어낸다.

행복도 불행도 내 마음이 만든다.

화를 내는 것은 남의 잘못 때문에 나를 벌하는 것이다.

분노를 품는 것은 남에게 던지려고 뜨거운 숯을 쥐고 있는 것과 같다. 데는 것은 자신이다.

우리는 우리가 생각하는 대로 된다.

평화는 내면에서 온다. 밖에서 찾지 말라.

천 마디 말보다 마음에 평화를 가져오는 한마디가 낫다.

남을 이기는 자는 힘이 있지만, 자신을 이기는 자는 진정 강하다.

부드러운 것이 강한 것을 이긴다.

최상의 선은 물과 같다. 물은 만물을 이롭게 하면서도 다투지 않는다.

족함을 알면 욕되지 않고, 그칠 줄 알면 위태롭지 않다.

당신을 괴롭히는 것은 사물 자체가 아니라 그것에 대한 당신의 판단이다.

통제할 수 없는 것에 마음 쓰지 말고, 통제할 수 있는 것에 집중하라.

당신의 생각이 곧 당신의 삶이 된다.

아침에 눈을 뜨면 살아 있음, 생각할 수 있음, 사랑할 수 있음이 얼마나 큰 특권인지 생각하라.

외부의 것이 당신을 괴롭힌다면, 고통은 그것 때문이 아니라 그것에 대한 당신의 평가 때문이다.

마음을 다스리는 자가 세상을 다스린다.

걱정은 내일의 슬픔을 덜어 주지 않는다. 오늘의 힘을 앗아갈 뿐이다.

걱정의 대부분은 일어나지 않는다.

비교는 기쁨의 도둑이다.

남과 비교하지 말고 어제의 나와 비교하라.

마음이 고요하면 길이 보인다.

흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴.

내려놓으면 가벼워진다.

비우면 채워진다.

무소유란 아무것도 갖지 않는 것이 아니라 불필요한 것을 갖지 않는 것이다.

침묵은 때로 가장 큰 대답이다.

내가 바뀌면 세상이 바뀐다.

어제를 후회하지 말고 내일을 걱정하지 말고 오늘을 살아라.

자신을 믿는 것이 모든 것의 시작이다.

당신 자신이 되어라. 다른 사람은 이미 있으니까.

나 자신을 사랑하는 것은 평생의 로맨스가 시작되는 것이다.

세상은 거울이다. 내가 웃으면 세상도 웃는다.

마음의 크기가 세상의 크기다.

한 걸음 뒤로 물러서서 보면 모든 것이 작아 보인다.

괜찮다. 다 지나간다.

이 또한 지나가리라.

잠시 멈추어 숨을 고르는 것도 나아가는 일이다.

오늘 하루도 나에게 수고했다고 말해 주자.

당신은 이미 충분하다.

힘들 때 우는 것은 약함이 아니라 마음이 살아 있다는 증거다.

마음의 상처는 사랑으로 아문다.

깊은 강은 소리 없이 흐른다.

기대를 내려놓으면 실망도 사라진다.

사람은 자신이 가진 것보다 자신이 생각하는 것 때문에 더 고통받는다.

진정한 평온은 폭풍 속에서도 노래하는 새의 마음이다.

고요한 마음은 가장 좋은 약이다.

오늘 하루 나를 위해 하는 작은 일 하나가 나를 지킨다.

행복의 절반은 잊는 능력에서 온다.

마음이 급하면 될 일도 안 된다.

오늘 하루 나에게 친절했는가.

나를 가장 혹독하게 대하는 사람은 대개 나 자신이다.

스스로를 용서하는 것이 회복의 시작이다.

감정은 손님이다. 왔다가 반드시 간다.

불안은 미래를 미리 사는 것이고, 후회는 과거를 다시 사는 것이다.

생각이 많은 밤에는 잠시 창을 열어라.

마음의 짐은 나눌 때 가벼워진다.

단순하게 생각하면 답이 보인다.

평온은 아무 일도 없는 상태가 아니라 어떤 일에도 흔들리지 않는 마음이다.

화는 참는 것이 아니라 흘려보내는 것이다.

남의 말에 흔들리는 것은 내 안에 확신이 없기 때문이다.

잘하고 있다. 다만 아직 도착하지 않았을 뿐이다.

애쓰는 나를 알아봐 주는 첫 사람이 나여야 한다.

쉬어 가는 것도 용기다.

오늘의 나는 어제의 나에게 최선이었다.

마음이 무거운 날에는 몸을 움직여 보라.

햇볕과 산책은 생각보다 많은 것을 해결한다.

완벽하려는 마음이 시작을 막는다.

실수한 나도 나다. 미워하지 말자.

남을 부러워하는 시간에 나를 가꾸어라.

마음의 문은 안에서만 열린다.

생각을 바꾸면 태도가 바뀌고, 태도가 바뀌면 인생이 바뀐다.

가진 것을 세면 부자가 되고, 없는 것을 세면 가난해진다.

오늘 하루 잘 견뎠다면 그것으로 충분하다.

마음이 어지러울 때는 방부터 치워라.

누구에게나 말 못 할 사정이 있다.

나에게 하는 말이 나를 만든다.

잘 자는 것도 하루의 중요한 일이다.

괜찮지 않아도 괜찮다.